Con frecuencia, nos enfrentamos en consulta a parejas que atraviesan situaciones de profundo desgaste, quienes acuden en busca de orientación para exponer su problemática. En este contexto, es común observar una dinámica inconsciente en la cual se tiende a evaluar quién de los dos miembros posee una postura más acertada o si la responsabilidad del cambio recae exclusivamente en uno de ellos.

En la práctica de la terapia de pareja que llevamos a cabo en Emoveria Psicólogos Guadarrama, se incorpora un enfoque que va más allá de la mera mediación, centrándose en comprender al otro a través del análisis de elementos fundamentales como el apego, la crianza y diversos factores del pasado tanto propios como del compañero. Uno de los objetivos primordiales consiste en fomentar la capacidad de cada individuo para observarse a sí mismo desde la perspectiva del otro, buscando un entendimiento profundo y empático.

En este proceso, se otorga especial relevancia a la exploración de cómo influyen nuestras experiencias pasadas, así como las del otro, en nuestra dinámica actual. Se busca, por tanto, trascender la mera identificación de culpabilidades para alcanzar una comprensión más completa de las motivaciones y patrones de comportamiento presentes en la relación.

Además, se promueve una reflexión acerca de la forma en que nos relacionamos tanto con nosotros mismos como con los demás, reconociendo que esta autoconciencia es esencial para el desarrollo de relaciones más saludables y satisfactorias. En última instancia, el objetivo fundamental de nuestra terapia de pareja reside en facilitar un proceso de comprensión mutua y crecimiento personal que contribuya a la construcción de un vínculo más sólido y enriquecedor.